ビール

今日も幸せ、くにきちです。

明日から、3連休の方も多いのではないでしょうか？

様々なイベントが中止され、

くにきちも予定が見事になくなってしまいました。

そんな連休前に、久々の

アルコール！

身体にしみ込んで来やがりました。

ただ、そんな日でもくにきちプログラムはお休みがありません。

本日の日替わりプログラムはこれ。

【Yバックアーチ】

うつ伏せで両腕をあげた姿勢から、

万歳をするイメージで、上体をゆっくり反らします。

両腕を耳の位置まであげることがポイントになります。

レッツ、くにきち～