今日も幸せ、くにきちです。 コツコツ活動続けていますか? 今朝は少し遅めの時間帯(8時半頃)ジョギングにでかけてきました。 3,40分走った頃から半端ない汗、 そして身体の動きがとまり、 これは熱中症の危険にさらされると思い、 即、 ジョグからウオー…
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