大自然のめぐみ

今日も幸せ、くにきちです。

コツコツ活動続けていますか？

今朝は少し遅めの時間帯（8時半頃）ジョギングにでかけてきました。

3,40分走った頃から半端ない汗、

そして身体の動きがとまり、

これは熱中症の危険にさらされると思い、

即、

ジョグからウオーキングに切り替えました。

しかし、なんとなくしんどく、

滝のように流れる汗が口びるに触れるたびに、

しょっぱく感じだす始末。

あー、脱水やな‼️

ヤバいと思い、引き返すが、自宅まではそこそこの距離。

フラフラしながら、橋の上をとおると、川から涼しげな風。

早速、土手を下り、川沿いの道へ。

そこは、雑草の壁となった道。

ん、？？？

何かが違う。

アスファルトを走ってる時とはまるでちがう涼しさ。

雑草の緑と、土の道、川によって少し冷やされた風。

おっ、なんか身体が軽くなってきた。

汗はまだまだでてくるが、体感温度が全くちがう。

水分補給もなくても、身体が元どおりに。

無事帰宅。

まだ、活力が残ってる不思議な状態。

山、川、雑草、大自然の大切さを感じ、

自然に助けてもらった、朝活でした。

また、これからも

感謝を忘れずに、

レッツ、くにきちです❣️