今日も幸せ、くにきちです。
今日は、
サントリーの、
のんある気分梅酒サワーテイスト
を呑んでいます。
酔っ払っているので、どうでもいいことを言ってみます。
のんある気分って、
アルコール気分になれる、ノンアルコールではないんですか。
ならば、
｢ある気分梅酒サワーテイスト｣
じゃないかな・・・・
すいません、寝ます。
今日の日替わりプログラムはこれ。
【サイドブリッジ】
真横に寝て、床側の肘を直角に曲げて，
肩より少し上の位置で身体を支える。
足から頭頂部までが1直線になり、
十字を作るように体側にあった腕を伸ばし30秒キープ。
これを左右繰り返す。
レッツ、くにきち～
