【廃車決定】
今日も幸せ、くにきちです。
本日は、だらだら・・・
朝10時起床。
昼ご飯を食べて、特に何もせず。
15:00 車検の見積もりの電話が。
「誠にいいにくいのですが・・・maxだと、
200,000円を超える可能性が・・・・。」
がーん、高すぎる。
やばい部分に損傷が!
丸12年、よく頑張ってくれました。
あっさり廃車が決定しました。三菱アイ
しばらく1台減で頑張ります。
自転車に、徒歩。
これもまた、コツコツ試練です。
では、本日の日替わりプログラムはこれ。
【フロントブリッジ】
肘を曲げて、両膝を揃えて四つん這いに。
手のひらを上に向けて、つま先を立て、顎をひく。
顎を引いたまま、肩から膝まで1直線になるまで、ゆっくりと腰を上げる。
そのまま60秒キープ。
よし!
レッツ、くにきち~