薬物依存からの脱却作戦‼️ヤクブーツはやめろ‼️
今日も幸せ、くにきちです。
頭痛は2時間でなおった、くにきちです。
高血圧の薬をのみはじめて、3ヶ月あまり。
頭痛とは無縁な感じでしたが、
薬だけに頼ることはよくないですね。
薬を飲むことになれ、
薬を飲むことで安心し、
なぜ薬を飲んでるかを忘れる。
飲み忘れると不安になり、
薬がなくなりかけると不安になる。
薬だけを頼りにするようになり、
効果が薄れると、
強力な薬を求める。
これも一種の薬物依存なのかもしれない。
薬物依存患者の気持ちとは違うかもしれないが、
同じかもしれない。
断ち切るためにも、
コツコツトレーニングをし、
身体の根本をかえ、
生活の根本をかえ、
新たな自分へのチャレンジをしなければならない‼️
皆の期待に応えるべく、
レッツ、くにきちだぁ‼️