薬物依存からの脱却作戦‼️ヤクブーツはやめろ‼️

今日も幸せ、くにきちです。

頭痛は2時間でなおった、くにきちです。

高血圧の薬をのみはじめて、3ヶ月あまり。

頭痛とは無縁な感じでしたが、

薬だけに頼ることはよくないですね。

薬を飲むことになれ、

薬を飲むことで安心し、

なぜ薬を飲んでるかを忘れる。

飲み忘れると不安になり、

薬がなくなりかけると不安になる。

薬だけを頼りにするようになり、

効果が薄れると、

強力な薬を求める。

これも一種の薬物依存なのかもしれない。

薬物依存患者の気持ちとは違うかもしれないが、

同じかもしれない。

断ち切るためにも、

コツコツトレーニングをし、

身体の根本をかえ、

生活の根本をかえ、

新たな自分へのチャレンジをしなければならない‼️

皆の期待に応えるべく、

レッツ、くにきちだぁ‼️